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老師面對學童們情緒的保養之道

 

花友 SE

投稿日期:2018年10月


背景: 

在某次分享座談會上,聽到老師介紹蘭花花精的回家複方(coming Home),覺得是一款很有趣的花精,所以後來就買來試試。

 

使用法:覺得特別受到影響時,下課回家前,舌下三滴。

 

面對情境:

平常上課需要面對很多不同的小孩,同時也要接受很多不同的情緒。如果是正向情緒還好,若面對的是負面情緒,有時候回家腦袋還是受到影響,亂哄哄沒有辦法靜下來,心靈很不平靜,甚至連晚上睡覺也不甚安好。

 

觀察到的改變:

承受不同小孩的情緒時,就像肩了個背包在身上,我會反覆不停地思考各種相關的問題,例如:為什麼會發生這樣的狀況?這樣是不是不好?把自己的心緒搞得非常凌亂,卻又莫可奈何。使用coming Home後,彷彿把肩上一個個的背包放下,雖然還是會思考各個面向,卻不若當下心煩意亂。

如果當天受到太多個人情緒影響,就會再加用非洲的櫻桃樹(Cherry wood)與蘭花的溫柔好眠(Gentle Sleep)