獲得授權使用摘錄花精師心德生網頁

自遇花(self-heal、夏枯草)是一個很好的花精，可用來開始個人的康健復原計劃，它增強其他花精或其他療程的效果，作為催化劑來促進身心健康之旅的順暢。

自遇花花精，尤其針對那些對自己能恢復健康失去信心的人，或是偏執於把責任交給醫師或治療者的人。對面臨重大身心靈挑戰的人而言，這是一個非常有用的花精。

自遇花的重點，是要教導人肯定自己，實現真正的療癒恢復和重建，英文俗名意思為自我修復(self-heal)”，可說是對其特質的最好肯定。

因為所有的療癒，都與內在承諾自己要康健有關，沒有其它外部方法可以促進療癒 (如果不能從個人的內在加速療癒，就無法尋求和確認生命動機）。
 

何時使用自癒花

作為一個優秀的花精，以下介紹自遇花如何促進自我內在發展與對康健的了解。

* 可以能整合其它花精，幫助人解決和專注在核心內在的療癒議題，並且在內心承諾要康健。

* 輔助你的療癒之旅，尤其是當你感覺不堪重負有太多相關資訊跟選擇時，此時你會需要與內在價值來做選擇。

* 給有多種身心疾病、不斷尋求各種療癒的人，或是缺乏內在信心，或想避免內在轉變等等...要承擔真正康健責任的人。

* 特殊情況：休養中的孩童，生活困難的老年人，生病的動物或植物，容易發生疾病或壓力的人。

2、身心潔淨：
「自遇花乳霜」中可加入巴哈花精的「酸蘋果Crab Apple花精」或其他相關身體淨化款組花精，讓人更能欣賞自己的身體、或幫助你接受自己和轉化不足的感覺，
 

3、肌肉放鬆：
可加入放鬆主題花精與相似主題精油到「自遇花乳霜」，放鬆過於緊張的肌肉，使身體催化溫暖的能量。

4、陰性平衡：
可讓女性月經與更年期時多些舒適感，可在「自遇花乳霜」加入女性相關主題花精、Life Cycle Renewal 更新生命循環花精，也可加入主題精油來按摩。

5、親密感：
若有骨盆區能量相關狀況，也代表某種重大心靈訊息表現在皮膚上，特別是對於親密關係有恐懼和混亂，也可加入伴侶主題花精組到「自遇花乳霜」裡面，處理性和適當身體界線的問題。

6、美麗保養：
美麗的靈性議題，通常展現出皮膚有深層議題，「自遇花乳霜」的自然振動力量可藉由相關花精而增強：Goddess 女神、Red Kali 紅色卡莉、Golden Dawn金色拂曉、美麗與調身、美神等。讓身心感覺到美與自我價值，輸入內在的光芒和溫暖。

7、保護：
當人會對環境過度敏感或感覺脆弱，特別是皮膚是人自身與世界的邊界，所謂「臉皮薄」的人更容易吸收的環境和社會的影響，因此可加保護與防禦花精組到「自遇花乳霜」的中，提供給你更好的保護「邊界」。

特別可增強比較弱的能量中心跟心理脆弱區域，例如：心輪，胃和太陽神經叢區域。