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2015年蘇格蘭學旅團的戶外教學，後面那株就是來自喜馬拉雅山品種的白杜鵑花

花的大小（花精之友主持人的手當作比例尺）

紓解肌肉緊張感的經驗

 

花友T，投稿日期：2019年5月

 

今天早上醒來時發現肩頸因為運動的緣故，非常緊繃僵硬。本想著要趁今天早下班安排按摩，後來想起在花精之友買的「白杜鵑花精Rhododendron griffithianum」。

 

記得「白杜鵑」有紓解肌肉緊張感的效果，因為實在太痛苦，不管三七二十一先滴兩滴在舌下，再在750ml飲用水中滴了三滴帶去公司。

 

結果，滴了舌下十五分鐘後我出門上班時完全忘記帶上按摩油，也暫時忘記想預約按摩這件事。當我走在路上想起來時，我發現那是因為我的肩頸的緊張感已經幾乎完全釋放，肌肉沒有壓力感就會忘記需要按摩。

 

這幾天感覺右手無名指隱隱有緊迫感，沿著經脈直上手肘與肩，也感覺緊迫感漸漸紓解，好神奇啊～花精對肌肉比貼布還有效呢！