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對我來說的急救花精,是在我很確定自己已經沒有辦法做到任何事情時 (有時思緒已經不太受控,包括有規律的深呼吸、身體掃描、簡單的靜心...),還是可以直接作用並即刻帶來緩和的花精。
雖然針對恐慌、焦躁的花精不少,但很少能立即的讓我感覺到變化。因此在急性情境下,我通常不太考慮花精。這次會發現天使保護傘完全是無心插柳,卻是讓人感念的意外。在極短的時間內,滅頂的情緒變得平穩,噁心、心悸、頭暈等身體感受也逐步回到常態,整個人完全回到可控範圍。就算仍有不適,也是可以與之相處的。非常厲害的快速!
以前對天使保護傘的印象一直很溫和。個案開始前的設場如果使用了她,就比較不會一下子去到太強烈的地方,而是能平穩的行進著,並完滿的結束。所以我從未在自己身上使用過。這次其實沒有太多對花精本身的感受,只是很清晰地感知到在一閉眼一睜眼間,自己就從舉目窮途的失序中拿回了掌控,然後開始可以回到當下,重整自己。
事實上體感比較像被從深海中濕淋淋的捕撈出來。雖然身上還在滴水,卻已經不是身處巨大的未知並喘不過氣了。
後續我還一直有在使用天使保護傘,雖沒有再出現之前的驚心動魄,卻是這個花精一如既往地平和安穩。不過從此以後,自己的急救系列加上這個看似溫柔,卻遇強則強的美麗花精了。
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