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2023年山梨縣的夏至冥想靜心營
2018年時主持人在日本就參加過水晶缽演奏家安樹子老師與雷光精素富井老師合辦的靜心營,那是第一次親自聽到安樹子老師的演奏,而且她的個案還會將水晶缽演奏跟她所接到的訊息一起收錄在水滴精素項鍊,主持人還清晰記得那一次的個案是收錄有展開天使翅膀的力量精素。
若花友有去東京旅行時,歡迎預約安樹子老師的英文個案,可以聽到現場演奏喔!
美麗的靜心營地點,是日式老屋改建,是全部紙門可拆的榻榻米通舖的瑜伽教室,還有主持人超喜歡的緣廊空間,每天早上大家都搶5點多起來坐在緣廊靜心打坐。
老師們在準備水晶缽演奏區
2019年是兩位老師第一次來到台灣,邀請兩位老師在台北與花蓮舉辦過工作坊與冥想。之後就是疫情影響,肉體上哪裡都去不了,但是安樹子老師與富井老師不停地在四季時舉辦線上冥想,主持人與多位台灣花友都會參加。
來到各國邊境開放的2023年春夏,主持人終於可以再回到日本,也難得能參加到兩位老師疫情後第一次舉辦的實體靜心營,交通上一樣在山梨縣的小淵沢車站集合(到小淵沢的車趟是被稱為最靠近天空的高原列車,當地有很多退休後或喜歡自然農園生活的高級木屋,對比台灣可能像清境山區吧)。
主持人前一天先到去找安樹子老師與她的當地藝術世家老屋桂子さん與農家朋友Fujiwarasさん玩耍(紀錄照片放在文章最後)。
因為是一起住在這裡幾天的靜心營,安樹子老師不僅是夏至晚上才有演奏,還提供多次沙必斯的午睡演奏,真的很好睡。
還可以體驗到日劇中的合宿生活,台灣人感到wakuwaku
主持人參加過多年的不同單位的靜心營或禪修活動,台灣活動通常會規劃每小時要在哪裡、要做什麼、去何處集合的方式;或在法國參加時的第一天通常是free day,可以在鄉下田園森林間休息與散步,除了晚餐以外沒有什麼行程,體驗過自由的禪修營。
沒想到安樹子老師跟富井老師的夏至靜心營更為自由:沒有時間表、沒有行程也沒有哪裡集合,想做什麼就去做,想休息就去休息。
雖然是頗為自由的安排,但還是體驗到日本參加者好像大家有某種內建機制,知道要5點多起床、知道何時要去洗菜煮飯,臨時需要食材就去附近竹林採竹筍!
因為這次活動地點在超級鄉下,也不像台灣到處都有便當店。這次餐食都要自己準備,安樹子老師很熟練地去採買好食物,料理單都是日本人常見的家庭料理:日式咖哩、日式炒麵、日式炊飯、沙拉、味增湯等等,也有因為參加者有主持人(外國人),特別安排體驗式團體料理 - 家庭章魚燒。
前一天安樹子老師跟主持人去農家朋友家Fujiwarasさん的Hanaemi-Saien 花笑み菜園採集花朵沙拉(最後照片會分享山中花草園)。照片二三:日本的小餐盤們隨意擺放起來就有繽紛的美麗。
退休後到山中整修老屋居住的桂子さん,帶來章魚燒機器還教大家如何製作正統口味。
有一天早上的團體練習非常棒,這邊稍微敘述跟大家分享,有機會花精新書分享會一起來體驗看看吧,是落地扎根(Grounding)的練習。
兩位老師延伸了一些日本武術的概念,首先讓大家赤著雙腳站在草地上,兩人一組互推看看,一般狀況是很容易被推走的;接下來感覺到地球核心跟自己的第1脈輪穩定相連,此時互推已經不太容易移動了。
然後富井老師從車子變出好幾根武術用的木棍,一樣是兩人一組,練習一人兩手抓木棍抵抗、另外一人用力的推,通常這樣是不好推的。接下來富井老師請大家意識轉換,讓木棍往前移動可以毫無阻礙。兩位老師藉著這樣的練習,讓大家練習當分離了情緒跟我這樣的概念時,身體在一個中立的狀態中可以非常穩定落定活在這個地球上的(參考精素:此刻地球上)。
需要食材就去附近竹林採集
大家的大豐收,可以回去準備竹筍炊飯的午餐囉!
以上內容看起來的靜心營都在吃吃喝喝,踏青聊天,也是有做正事啦,晚上10點正式跟日本實體、日本遠距、台灣遠距一起參加2023年的夏至冥想。半小時的水晶缽演奏後,富井老師說真正的太陽與地球與銀河系的對準時間會在半夜,所以現場還有第二場半夜的靜心。
安樹子老師的水晶缽「靜寂音」是內在寂靜與清澈的響聲,能夠讓聽眾感覺到深層的穿 透力,與雷光精素合作製作出多首的療癒音樂,歡迎到此購買下載 https://thefool.official.ec/
《花精之友應用手帖2》p115也有收錄安樹子老師的介紹。
2023年6月收到雷光精素新品 - 知的革命(7月新上架優惠中)
- - 最後的非花精文分隔線 - -
拜訪安樹子老師的山中老友
桂子さん是自己整修的老屋,出身藝術家世家果然有建築教科書等級的品質。當桂子阿姨看到主持人拍的照片,才驚呼「哇!原來我的房子這麼大這麼漂亮啊」(OS:超漂亮的竟然主人家自己不知道),於是她在早餐後就抓著主持人上下左右走來走去拍攝她家中的所有角落,一邊驚嘆自己的好屋(笑),也不忘稱讚主持人的拍攝可作為副業。遠離日本繁忙都市圈的日本長輩都超級可愛!
農家朋友家Fujiwarasさん的Hanaemi-Saien 花笑み菜園IG,提供無農藥有機青菜與可食花朵給當地餐廳以外,也時常舉辦香草園體驗活動。
疫情跟花精新書出版後
終於能開始開辦各種實體與線上花精課
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