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動物精素：樹懶 Sloth

動物精素：樹懶 Sloth

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商品描述



Choloepus didactylus 二趾樹懶


樹懶精素：你可以享受獨自做事的時間，特別在有壓力的情況下會非常有效。


◘ 身體面影響：幫助你有更多的寧靜和平靜，帶來平衡的睡眠，恢復身體能量，你會學到讓身體有更多休息時間才能有適合的恢復力。


◘ 情緒面影響：讓你對時間感掌握的更好，當需要休息時，你會傾聽身體與感受，學習到有不同方式來面對壓力，能夠預防壓力所帶來的不適感或耗盡等等狀態。


◘ 心靈面影響：這個精素要告訴你的是，你的想法會決定自己有什麼行為，也會決定自己過著哪種生活。你可以學會了不必總是回應所有事情，甚至只是在吊床上休息小憩也很好，為什麼要給自己施加這麼多壓力呢？


難道你想要的人生目標，最終要以心臟病來結束嗎！

樹懶精素能幫助你深思生命的意義。



◘ 影片介紹：製作者科特老師的製作法


◘  品牌介紹：PHI 洲際大地系列

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